Schobert Norbi évtizedek óta az egészség nagykövete Magyarországon. Most elárulta a fogyás 3 titkát.
A fitneszguru egy videót készített, melyben a fogyás 3 titkáról beszél, de a videóben elmondja azt a cseppet sem új információt, mely szerint a mozgás mindösszes 30%-ban van hatással fogyásunkra, a siker 70%-a az egészséges táplálkozáson múlik.
Norbi szerint a karcsúság receptje 3 összetevőből áll:
- Akarat: fontos, hogy tartósan akarjuk is a fogyást, ne csak egy hirtelen vágy vezéreljen minket, tényleg tegyünk érte
- Módszer: nagyon fontos a megfelelő módszer, ami persze nem más, mint a Norbi Update, melynek elemei a mozgás és a szénhidrátcsökkentett táplálkozás
- Követhetőség: Norbi szerint egyáltalán nem mindegy, milyen terméket fogyasztunk
Schobert Norbi nagyon büszke arra, hogy sokan követik őt és az ő elvei alapján érik el céljaikat.
