Ahogy a nappalok egyre rövidülnek, köd és hideg vesz bennünket körül, egyre jobban vonzanak bennünket a hazai gyógyfürdők.
Nem véletlen, hogy a The National Center for Biotechnology Information (NCBI) oldalán korábban közzétett kutatás eredményei ma is érvényesek. Az idő múlása mit sem csorbított azon felismerésen, hogy a gyógyvizes fürdőkúra több, mint egyszerű wellness – a tudományosan is alátámasztott terápia bizonyítottan csökkenti a fájdalmat, támogatja a szív- és érrendszert, és segít a mozgásszervi bajok enyhítésében.
A kutatás 472 résztvevő bevonásával zajlott, átlagéletkoruk 53 év volt, többségük nő (58%), míg a férfiak aránya 42 százalékot tett ki. A résztvevők többségét reumatológiai, neurológiai és szív-érrendszeri panaszok gyötörték – leginkább az ízületi fájdalmak nehezítették mindennapjaikat.
A fürdőkúrát megelőzően és azt követően is alapos orvosi vizsgálatnak vetették alá őket. A kúra három hétig tartott, naponta harminc perces gyógyvizes fürdőzéssel – az első héten még csak húsz percig, majd fokozatosan emelték az időtartamot. A programot igény szerint kiegészítették ultrahangos kezeléssel, víz alatti tornával, masszázzsal és elektroterápiával is.
És akkor jöjjön a lényeg: a három hét elteltével a kutatók és a résztvevők egyaránt meglepő javulásról számoltak be. A nők és férfiak 80 százaléka érezte úgy, hogy fájdalmai jelentősen csökkentek, különösen a csípő- és térdízületi kopások esetében.
Ha tehát a ködös, nyirkos idő beköszöntével ismét sajogni kezdenek az ízületek, ne habozzunk: irány a gyógyvíz!
Hajdú-Bihar megye gyógyfürdői – ahol a víz maga a gyógyír
A megye igazi fürdőparadicsom, ahol a termálvíznek megvan a minimum szükséges ásványvíztartalma, vagyis gyógyvíz is egyben. Három településen pedig ez az adat 5000 mg/l feletti. Ezek a debreceni, a hajdúszoboszlói és a hajdúnánási, amelyek közül a legutóbbi a leggazdagabb, a maga 7000 mg/literével.
Hajdúnánás
Azt már az 1930-as években megállapították a szakemberek, hogy számos más környező településhez hasonlóan itt is gazdag hévízkincs rejtőzik, de ennek kiaknázása csak az 1950-es években kezdődött meg az egykori szikes libalegelő helyén. A hajdúnánási fürdőt 2015-ben minősítették először, majd 2019-ben és 2022-ben, a strandfürdő és gyógyfürdő kategóriákban az elérhető öt csillagból négy csillagot kapott mindkét kategóriában.
A Magyar Fürdőszövetség üzemeltetésében levő Fürdők Nemzeti Tanúsító Védjegye 2014 óta elérhető a hazai fürdők számára. A védjegy minősítés megkülönböztet, hiteles információkat nyújt a vendégek számára a fürdők közötti választás során.
Gyógyvíz, iszap, szénsavas kádfürdő
Az 1989-ben gyógyvízzé nyilvánított, 1019 méter mélyből feltörő, 67 °C-os vizet elsősorban ízületi, mozgásszervi és nőgyógyászati betegségek kezelésére használták és használják ma is. A brómnak ezenkívül idegrendszer-nyugtató, stresszoldó hatása van. A jód artériás és vénás keringési zavarok, degeneratív mozgásszervi megbetegedések, ízületi panaszok, valamint jódhiány kezelésére alkalmas. A szakemberek szerint a gyógyvizes 36-38 °C-os ülőfürdő a kúraszerű használat folyamán fejti ki hatását. Egy kúra 10-15 alkalmas kezelést jelent, napi 20-40 perc fürdőzéssel. Az általános mozgásszervi megbetegedések kezelésén túl prevenciós kezelések is elérhetőek. A szénsavas kádfürdő során a vízben lebegő gázbuborékok a test felületére tapadva a bőrben lévő hidegérző idegvégződések ingerlékenységét nagymértékben csökkentik, így a hajszálerek kitágulnak és megjelenik a kezelésre jellemző hatás. A szénsavas fürdő a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében a legalkalmasabb fizioterápiás eljárás, értágító és nyugtató hatása miatt.
A nagyobbak mellett a térség számos kisebb települése is remek gyógyfürdővel büszkélkedhet, mint például, Nádudvar, Tiszacsege, Földes. Ezek a gyógyfürdők egész évben várják a pihenésre, gyógyulásra vágyó látogatókat.
– Szöőr Bea –
